Salud del Viajero

Consejos para un viaje saludable

Ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, es recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable:

• Es fundamental informarse sobre el lugar del viaje: la geografía, el clima, los servicios médicos disponibles, la existencia de agua potable, las enfermedades endémicas o brotes epidemiológicos existentes, etc.

• Se aconseja siempre realizar una consulta al médico o a un servicio de medicina del viajero, aun cuando no haya ningún síntoma o dolencia puntual, para informarnos sobre los recaudos y medidas preventivas a tomar. También es recomendable hacer una consulta odontológica, a fin de evitar alguna molestia durante el viaje.

• Es muy importante aplicarse las vacunas y/o tomar la medicación profiláctica indicada por el médico, de acuerdo al lugar de destino y la situación particular (edad, gestación, enfermedad preexistente, etc.).

• Llevar la medicación que se toma habitualmente en cantidad necesaria y una receta médica con las drogas originales. En el caso de usar anteojos, lentes de contacto o audífonos, también se recomienda llevar un par de más y una receta del especialista.

• Incluir entre la documentación, una tarjeta identificatoria sobre las enfermedades que padece y el listado de medicamentos que le producen alergias.

• Contratar un seguro médico y verificar los servicios de atención médica del lugar de destino.

• Llevar la ropa adecuada al clima del lugar de destino.

• Preparar un botiquín de viaje, incluyendo además elementos adicionales que pueda recomendar el profesional médico de acuerdo al lugar de destino.

Vacunas recomendadas o requeridas

Cuando se va a realizar un viaje al exterior es fundamental informarse respecto de las vacunas requeridas por los países de destino, y consultar en todos los casos al médico especialista en medicina del viajero a fin de evaluar la necesidad y conveniencia de reforzar nuestro esquema de inmunizaciones.

Es importante tener en cuenta que, a excepción de las vacunas contempladas en el Calendario Nacional de Vacunación, cualquier otra vacuna que se desee aplicar debe contar con el aval del médico, ya que no todas las vacunas son recomendables para todas las personas. El médico considerará la edad, el estado de salud general, la existencia de dolencias crónicas, el riesgo real de exposición a las diferentes enfermedades, entre otras cuestiones, antes de indicar la aplicación o no de las mismas.